Adapun beberapa alasan seseorang perlu menjalani hipnoterapi tersebut diantaranya yaitu seperti berikut ini:Sesi hipnoterapi kelompok sering kali lebih murah dibandingkan sesi individu. Teknik ini cocok untuk kebutuhan umum seperti relaksasi atau peningkatan motivasi.Mengawali perjalanan menuju perubahan hidup tidak selalu membutuhkan langkah besar